保护注意力：数字时代的人类繁荣保卫战

　　文｜林安炬
　　人工智能与心理学领域创业者、认知神经科学研究者

　　数字技术在带来前所未有便利的同时，正悄然重塑人类注意力、动机与社会联结的根本条件。当平台不惜一切代价追求“最大化用户参与度”，利用算法不断优化行为反馈回路，便产生了一种新型的系统性外部效应：表面上看似自由的个人选择，实则深陷于一个高度工程化的行为空间之中。其后果远不止于“分心”或“成瘾”，更深层的影响在于，那些对长期发展与福祉至关重要的能力，如深度思考、情绪调节、身份认同建构以及真实的人际关系，正在被系统性侵蚀。